Gestire Emozioni e Sentimenti

Le emozioni e i sentimenti non sono “difetti”.
La vera natura del problema è la tenace negativa a riconoscerli, ad accettarli e a lasciarli andare.
Abbiamo molto poco potere sulle emozioni e sentimenti che affiorano, tuttavia, è la nostra responsabilità il sapere cosa fare con essi. Possiamo accettare le nostre emozioni e sentimenti, condividerli con un’altra persona, riconoscere che sono sentimenti, …e non fatti, e dopo lasciarli andare.
Quando ci permettiamo di ‘sentire’ le nostre emozioni queste passano. Non dobbiamo perdere le nostre emozioni, solo dobbiamo liberarci degli atteggiamenti che bloccano l’accettazione.
Non dobbiamo avere tutte le risposte, abbiamo bisogno solo dell’attenzione.

Ricordati Oggi:

Non necessariamente otteniamo i risultati che desideriamo.
Tuttavia, in qualche modo, riceviamo sempre quello di cui abbiamo più bisogno.

Fai Oggi Qualcosa per Te!!!

Coach Dr. Ignacio Malerba – Visita Training e Segui Ignacio su Facebook.
Se invece vuoi acquistare il suo libro vai su Amazon

Ignacio Malerba
Coach Ontologico - Allenatore dell'Essere - Visita https://goo.gl/vBLpNe
Competenze per l’Esercizio Professionale come :
Facilitare i Processi di Trasformazione Individuale e di Gruppo.
Favorire il Raggiungimento degli Obiettivi.
Dare Consulenza nelle Organizzazioni.
Promuovere lo Sviluppo di Nuovi Atteggiamenti e Abilità, generando un cambiamento di cultura.
By | 2018-01-22T18:02:32+00:00 gennaio 22nd, 2018|A come Amore, Crescita-personale, Eventi, LIFESTYLE, NEWS & EVENTI|0 Comments

Leave A Comment

CommentLuv badge