Perdona Te Stesso

Metti una musica dolce e rilassante.
Poi prendi un notes e una penna e lascia vagare la mente.
Ritorna indietro al passato, e pensa a tutte le cose per cui sei arrabbiato con te stesso… e scrivile tutte.
Poi analizzale… togli tutto il peso d’addosso… e lasciale andare!!!

Talvolta è più facile perdonare gli altri che se stessi. Spesso siamo duri, da noi pretendiamo la perfezione… e consideriamo che ogni errore che facciamo deve essere severamente punito.

È giunto il momento di superare questo vecchio atteggiamento perché è attraverso gli errori che possiamo imparare. Se fossimo perfetti, non avremmo nulla da imparare, non avremmo bisogno di stare sulla terra. Inoltre, essere “perfetti” non ti guadagnerà neppure l’amore e l’approvazione dei tuoi cari, ti farà solo sentire in torto e mai abbastanza bravo.

Lascia questo peso e smettila di trattarti così. Perdonati. Datti lo spazio per essere spontaneo e libero. Non hai bisogno di provare vergogna né sensi di colpa.

Ricordati quanto era meraviglioso correre libero da bambino! Esci, vai sulla spiaggia o in un parco, o anche in un parcheggio vuoto, e mettiti a correre liberamente: Non una corsetta composta, ma una Corsa Libera e Selvaggia; fai le capriole, salta, e mentre lo fai, ridi! Porta con te il tuo bambino interiore e divertiti.

Che importa se qualcuno ti vede!!! Questa è la tua libertà!!!

Coach Dr. Ignacio Malerba – Visita Training e Segui Ignacio su Facebook  oppure sul sito web. Se invece vuoi acquistare il suo libro vai su Amazon

Ignacio Malerba
Coach Ontologico - Allenatore dell'Essere - Visita https://goo.gl/vBLpNe
Competenze per l’Esercizio Professionale come :
Facilitare i Processi di Trasformazione Individuale e di Gruppo.
Favorire il Raggiungimento degli Obiettivi.
Dare Consulenza nelle Organizzazioni.
Promuovere lo Sviluppo di Nuovi Atteggiamenti e Abilità, generando un cambiamento di cultura.
By | 2017-06-14T15:36:21+00:00 giugno 13th, 2017|A come Amore, Crescita-personale, LIFESTYLE|0 Comments

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