I 3 esercizi migliori per dire addio alla pancia: avrai un vitino da vespa in pochissimo tempo
Come avere una pancia piatta e ottenere ottimi risultati in tempi brevi: ecco 3 esercizi da fare davvero efficaci. Il grasso addominale, noto [...]
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Caffè, solo se lo bevi in questi orari ti dà davvero più energia: nessuno lo immagina
Il caffè va bevuto in orari molto specifici: ecco quando fa davvero effetto e regala molta energia. Non lo avrebbe mai immaginato nessuno! [...]
Cosa succede al nostro corpo se smettiamo di bere bevande gassate
Ormai non ne possiamo fare più a meno, ma sai cosa succede davvero al nostro corpo se smettiamo di bere le bevande gassate? [...]
Cosa mangiare dopo l’allenamento per non prendere peso: i consigli che ti salvano la linea
Se non vuoi rimettere su peso, fa attenzione anche agli spuntini dopo l’allenamento: questi sono un vero toccasana. Il nostro corpo è un [...]
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Chili in più sulla pancia, eliminarli camminando si può ma solo se lo fai così
La lotta contro i chili di troppo, specialmente quelli localizzati sulla pancia, è una sfida comune a molte persone. Mentre la dieta svolge [...]
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Polmonite batterica: occhio a questi segni e sintomi che non vanno mai sottovalutati perché queste complicanze possono essere fatali. La polmonite batterica rappresenta [...]
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Postura, 5 semplicissimi esercizi per correggerla: lavorare con il peso del corpo senza andare in palestra
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Perdere peso senza palestra con il trucco ‘della scarpa’ e altri piccoli consigli: ti svolto la giornata
Strani ma veri: tra i metodi alternativi per dimagrire senza andare in palestra c’è il trucco della scarpa più vari consigli utilissimi. Quando [...]